Food Delight By Foodie

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रातों की नींद और दिन का चैन नहीं उड़ाना हो तो ये फ़ूड सोने से पहले भूल से भी ना खाएं Food not to eat at night

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अगर रात की नींद एन्जॉय करनी हो और दिन में ऊर्जावान रहना हो तो भूल कर भी ये फ़ूड रात को नहीं खाये Foods not to eat at night दोस्तों कुछ चीज़े ऐसी होती है जिन्हें हमे रात में समय नहीं खाना चाहिए। क्योकि रात के समय हमारी पाचन किर्या 50% कम हो जाती है। … Read more