Food Facts
नमस्ते दोस्तों, स्वागत है आपका इस ब्लॉग पोस्ट पर। बादाम(Almond Milk Benefits) दूध दिमाग के लिए तो अच्छा होता ही है लेकिन सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है खासतौर पर बच्चों के लिए। बादाम में भरपूर यंत्र में नुट्रिएंट्स होते है। खिलाडियों को बादाम खाने को बोलै जाता है इसके नुट्रिएंट्स की वजह … Read more
नमस्ते दोस्तों आज आपको हम इम्युनिटी बूस्टर चटनी की रेसिपी बनाना बताएँगे जो है अमरुद चटनी(Guava chutney)। इम्युनिटी बूस्टर इसलिए क्योकि इसमें अमरुद के साथ निम्बू का रस भी है जो विटामिन सी सी भरा होता है। आपने अमरुद चटनी(Guava chutney recipe) इससे पहले तो खाये ही होगी लेकिन बस एक बार इस तरीके सी … Read more
पालक(Palak) आयरन रिच होती है और सिर्फ आँखों के लिए ही नहीं ये शरीर में अगर खून की कमी हो तो उसे भी दूर करता है। पालक(Palak Recipes) को किसी भी फॉर्म में खाया जा सकता है। ऐसी की कुछ स्पेशल पालक रेसिपीज शेयर कर रही हू जो की आपको चॉइस देगी की आप इसे … Read more
आज हम आपके साथ ऐसे ही टेस्टी और इजी रेसिपी शेयर करेंगे(Tasty and easy recipes) जिससे आपका किचन का समय आधे से भी कम रह जाएगा. खाना तो हर किचन में बनाया जाता है लेकिन कुछ ऐसे कुकिंग टिप्स जो लाइफ को इजी बना दे इस पोस्ट में शेयर किए हैं कुछ खास रेसिपीज बच्चों … Read more
नमस्ते दोस्तों। अमरुद फल के रूप में बहुत नुट्रिएंट छोटा है और डायबेटिक्स पेशेंट्स के लिए तो खास। इसके बारे में और इनफार्मेशन जानते है कैसे है ये नूट्रिएटंस का खजाना। ये बात तो सभी को पता है की अमरूद को फल के रूप में खाया जाता है और ये एक बहुत लाभकारी फल है। … Read more
Fiber ke fayde in Hindi: फाइबर को एक प्रकार के ”कार्बोहाइड्रेट” के रूप में परिभाषित किया गया है जो प्राकृतिक रूप से पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है . फाइबर मनुष्यों में पचने योग्य नहीं है। फिबेर रिच फ़ूड कैसे शरीर के लिए फायदेमंद होता है हम इस पोस्ट में ये बताएँगे … Read more
Important Herbs for Weight Loss दादी माँ के नुस्के आपने कभी न कभी तो जरूर आजमाए होंगे और रिजल्ट भी देखा होगा। ऐसे ही मार्किट ऐसे हर्ब्स से भरी है जो वजन कम करने में बहुत सहायक है।इसके अलावा अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के साथ-साथ जड़ी-बूटियाँ और रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले हमारे भारतीय व्यंजनों … Read more
Orange Juice Benefits in Hindi: संतरे का जूस जयादातर सभी को पसंद होता है और बच्चो को तो खास पसंद होता है। ये इम्युनिटी या रोग प्रतिरोग क्षमता तो बढ़ता ही है इसके अलावा इसके और बहुत फायदे होते है। इसके(Orange juice) सेवन से आप छोटी छोटी बिमारियों को तो दूर रख ही सकते हो … Read more
Anar Juice Benefits In Hindi: एक गिलास अनार का जूस रोजाना पीने से स्वास्थ्य के ये सभी फायदे होते है। आइये जानते है। अनार सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल है। अनार में अनेकों तरह के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में उपलब्ध है। यदि आप रोजाना एक गिलास अनार का जूस पिएं, तो सेहत दुरुस्त … Read more
देसी घी स्वाद दोगुना कर देता है और इसको डेली डाइट में शामिल करने के बहुत सारे फायदे भी होते है। क्या आपको पता है की इसको किस समय खाने से सबसे जयादा फ़ायदा होता है ?(Desi ghee benefits in Hindi aur khane ka sahi samay )आइये जानते है इसके फायदे और सही समय इसे … Read more