ब्राउनी तो अपने बहुत खाये होगी लेकिन अगर उसमे फ्रूट ट्विस्ट हो तो सेहत के साथ स्वाद का मजा आ जाये। जी हाँ हम बनाने जा रहे है बनाना ब्राउनी(Banana Chocolate Brownie Recipe) वो भी विदआउट अंडा।

इस ब्राउनी के बनाना बहुत ही आसान है और बहुत कम मेहनत में बन जाती है। बनाना ब्राउनी का स्वाद भी बहुत खास होता है। बड़े छोटे सभी को घर में बहुत पसंद आने वाली है।

1 मध्यम साइज बनाना के न्यूट्रिशनल कंपोनेंट्स –

• कैलोरीज – 89
• पानी – 75 %
• प्रोटीन – 1.1 ग्राम
• कार्ब्स – 22.8 ग्राम
• शुगर – 12.2 ग्राम
• फाइबर – 2.6 ग्राम
• फैट – 0.3 ग्राम

डार्क चॉकलेट के फायदे – Benefits of Dark Chocolate for health

• दिल के लिए लाभकारी
• बप के लिए लाभकारी
• खासी दूर भगाये
• बढ़ती उम्र में लाभदायक
• ब्लड में शुगर के स्तर को रोको
• मानसिक रोगो के लिए लाभकारी

बनाना ब्राउनी रेसिपी सामग्री – Ingredients for Banana Chocolate brownie recipe

डार्क चॉकलेट रॉ कंपाउंड – 200 ग्राम
केला – 2 फ्रेश

चॉकलेट ब्राउनी बनाने की विधि(Chocolate brownie recipe)

हमारी स्वादिष्ट और सेहतमंद बनाना ब्राउनी विद आइस क्रीम बनकर तैयार है। खुद भी खाये और फेमिली को भी खिलाये

देखा अपने कितनी आसानी से ये रेसिपी बनकर तैयार हो गए है एकदम लाजवाब

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निचे दी हुई रेसिपी ग्लोसरी में से आप कोई भी चुन सकते है

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