नमस्ते दोस्तों, स्वागत है आपका इस रेसिपी ब्लॉग पोस्ट पर। आज हम एक बेहद खास रेसिपी Kiwi Smoothie Recipe बनाने वाले है जो आपको सरे दिन तरोताजा रखने में बहुत मददगार रहेगी

कीवी विटामिस सी से भरा होता है और आपको हमेशा हैल्दी रखने में बेहद फायदेमंद होता है।

विटामिन सी एंटी-ऑक्सीडेंट्स का खजाना होता है और इसमें और भी बहुत से मिनरल्स होते है।

Kiwi Smoothie Recipe व्रत, त्यौहार या रोज़े के दौरान हमारी बॉडी को प्रोटीन और विटामिन वाली डाइट चाहिए होती है उसे पूरा करती है। अगर आप जूस से कुछ अलग पीना चाहते हैं तो कीवी स्मूदी को जरूर तरय करे। इसे बनाना बेहद आसान है और आप इसे घर पर ही बना सकते हो वो भी मिंटो में।

आवश्यक सामग्री – ingredients for kiwi smoothie recipe

• कीवी = दो से तीन
• मिश्री = 50 ग्राम
• दूध = 200 ग्राम
• वनीला आइसक्रीम = 200 ग्राम

विधि – How to make Kiwi Smoothie Recipe

सबसे पहले कीवी को अच्छे से धो लें और फिर उसे छीलकर काट लें।

एक जार में कीवी, थोड़ा दूध, मिश्री और वैनिला आइसक्रीम डालकर ब्लेंड कर लें।

फिर कांच के एक गिलास या जो गिलास अवेलेबल हो उस में स्मूदी निकालें और सर्व करें अगर आप चाहें तो इसे ठंडा करने के लिए फ्रिज में भी रख सकती हैं।

पोस्ट पढ़ने के लिए दिल से बेहद शुक्रिया

तो दोस्तों आशा करता हू, कि (Kiwi Smoothie Recipe in hindi) आपको जरूर पसंद आयी होगी. आप अपने दोस्तों के साथ और रिश्तेदारों के साथ शेयर जरूर करिये और हमे नीचे कमेंट करके जरूर बताये और अगला टॉपिक आपको किस विषय में चाहिए. वैसे हम उस विषय में पोस्ट लिखेंगे.

स्वस्थ रहिये और अपनी फॅमिली को भी हैल्दी रखिये।

आपका बहुत धन्यवाद

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